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在飞行运行过程中,特别是延误时产生的急性疲劳,需要飞行员的快速自我调节和自我恢复,比如高质量的短期睡眠。李科说,有研究表明,短时间的小睡可以提高警觉度和工作效率,是疲劳管理中一种非常有效的缓解措施。因此,他认为,飞行员平常在过站时,经常碰上流控、延误,这时应该抓紧时间在完成准备工作之后小睡,哪怕是半小时、10分钟,对于恢复人的精力也非常有效。如果在这个时候经常使用手机,有可能耗费人的精力资源,对后续飞行中疲劳管理非常不利。

以下为梨视频采访原文:记者:“所以上次他送给你的三本书你看了吗?”郭德纲:我还没来得及看。我确实看不懂。我确实看不懂。给我一个学习的机会。记者:如果现在的你坐在《相声有新人》的评委席上,当年的那个你,站在你的面前,你会不会给他“通过”?郭德纲:会的。

香港第一上海首席策略员叶尚志指出,从大盘走势上看,恒指连升六个交易日累涨1614点,短期因涨势过急而出现回吐调整,属于可以预见的正常市场运作。总体上,目前恒指仍处于阶段性平稳期,而10日和50日线正交汇于30600点,可以看作为恒指的中短期好淡分界线,如果港股能够守稳其上,将有望保持稳固向好的状态;如果失守,就要提防近期的反弹行情已有结束可能,市况或将再次恢复盘整震荡的状态。

不过,有业内人士指出,71.67%的正常率虽然较以往有所提高,但还是不太理想。在行业大发展的背景下,航班延误和包括飞行员在内的专业人员短缺,依然是行业发展的痛点和难点。而航班延误以及人员短缺,都会指向同一个风险——疲劳。业内人士指出,尽管目前的行业规章对部分从业人员有了较为系统的疲劳管理要求,但是不久前发生的对错滑行道、险些造成5机相撞的加航AC759航班事件则显示出,即使民航发达国家的疲劳管理规章,也依然存在不科学不完整的问题。

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